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Livre : Méthode visuelle pour perdre du poids Kilo Solution

Référence : 002

$25.00 (+ taxes)

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Informations


Livre Kilo Solution :

Plus de 200 photos de mets préparés et populaires. Des visuels illustrant les apports nutritionnels en calories, lipides et glucides, ainsi que leurs équivalents en termes de tranches de pain, cuillères à thé de sucre et barquettes de gras. Les images chocs nous font comprendre à quel point certains choix populaires sont caloriques! Le livre propose aussi des solutions alternatives saines et une cinquantaine de recettes simples.

Avec cette méthode visuelle, vous aurez en main tous les outils pour perdre du poids.