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Journal alimentaire 4 semaines

Référence : 004

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Informations

 


Journal alimentaire 4 semaines :

  • Suivi hebdomadaire (aliments, hydratation, exercices, obstacles, etc.)
  • Capsules santé
  • Liste d'incontournables pour le garde-manger
  • Équivalents métriques
  • Motivation et bien plus!

** Les études le démontrent, tenir un journal aide l'atteinte des objectifs!