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Mélange à muffins maison

Référence : 735

$6.49

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Informations

 

Donne 12 muffins maison

 

Lorsque j’étais petite, ma mère savait me faire plaisir ! Elle enfilait son tablier et cuisinait des muffins. Inspirée par sa recette, j'ai créé la mienne, moins sucrée et qui apporte plus de fibres et de protéines. Qui sait? De délicieux souvenirs remontertont également peut-être en vous!

 

Vous aurez besoin de…
80 ml (1/3 tasse) d’huile de canola
180 ml (3/4 tasse) de lait
1 oeuf
125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature 0 % m.g.

 

Ingrédients du mélange à muffins : Farine de blé entier, flocons d’avoine, sucre, son de blé, dattes séchées, son d’avoine, bicarbonate de soude, cannelle, muscade, sel.

Contient : Blé et gluten.
Peut contenir : Soya, moutarde, triticale, seigle, orge, lait, sésame, sulfites.

Valeur Nutritive
Teneur % valeur quotidienne
Portion 1/12 du mélange sec (35 g)
Calories 130
Lipides 1 g 2 %
Saturés 0,2 g 1 %
Trans 0 g
Cholestérol 0 mg 0 %
Sodium 170 mg 7 %
Glucides 27 g 9 %
Fibres 4 g 16 %
Sucres 9 g
Protéines 4 g
Vitamine A 0 %
Vitamine C 0 %
Calcium 2 %
Fer 10 %